Cómo usar los baños japoneses: onsen, sento, ofuro, rotenburo

Bañarse en un onsen es todo un ritual que debes conocer para evitar molestar

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Cómo comportarse en los baños públicos de Japón

La rutina que debe seguirse en Japón para bañarse en cualquier onsen público (tanto onsen como de otro tipo de baño) o en los privados (si eres invitado a una casa) es la siguiente:

  1. Desnúdate en el vestuario y entra en la zona de baños
  2. Lávate entero (o al menos el cuerpo) en la zona de lavado
  3. Ya lavado y sin restos de jabón, entra en el baño, relájate y disfruta

Esa es la rutina básica para bañarse en Japón.

Baños en Japón. Normas de educación. Reglas de utilización de un sento tradicional de barrio. Tennoji (Osaka). Enero de 2015

Desde el 29 de abril de 2023 ya se puede viajar a Japón sin ninguna restricción anti COVID

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Aunque existen una serie de detalles que deberás tener en cuenta en el momento de bañarte, recuerda siempre ese esquema básico.

Mucha gente se lía y confunde las cosas por no entender claramente el ritual básico del baño.

Ahora explicaré los detalles de lo que deberás hacer para disfrutar de un baño en Japón:

Primero: lavarse a conciencia

Tras entrar en la zona de baños, lo primero que deberás hacer es ir a la zona de lavado (donde verás grifos, taburetes, cubos y jabón) y allí lavarte concienzudamente.

Ten cuidado al caminar porque el suelo está siempre mojado y puede resbalar.

La pequeña toalla de mano puedes usarla como esponja para frotarte el cuerpo.

Si miras a tu alrededor, verás a más gente lavándose meticulosamente el cuerpo y la cabeza.

El objetivo de lavarse concienzudamente es no contaminar con gérmenes el agua de los baños comunitarios

Para lavarte, deberás comportarte de manera similar a como lo haces en una ducha, pero sentado en uno de los taburetes y evitando siempre salpicar a quienes estén a tu lado.
Si te lavas de pie, salpicarás a los demás.

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Recuerda también que no debes salpicar a quienes ya se encuentren dentro de los baños comunitarios.

Habitualmente encontrarás tres tipos de productos de higiene: gel de baño (ボディーソープ o ソープ), champú para el cabello (シャンプー) y acondicionador/suavizante para el cabello (リンス).
En ocasiones, si el baño es de más calidad, puede haber algún producto más. Y si es un baño antiguo en zona rural, al menos contará con gel de baño y champú.

Al acabar es de buena educación dejar todo como lo encontraste, es decir, el cubo encima del taburete y frente al grifo, y todo ello perfectamente aclarado y sin restos de jabón.

Por cierto, los grifos suelen cerrarse automáticamente. Si no es así, ¡no olvides cerrarlo al acabar!

Las normas más importantes que no debes olvidar cumplir son:

No entrar en los baños sin haberte lavado antes y aclarado perfectamente sin dejar restos de jabón en tu cuerpo

No bañarte con ningún tipo de ropa ni introducir toallas en el agua

Comportarte con educación, cortesía y de la manera más calmada y silenciosa que puedas

Segundo: relajarse en los baños sin molestar

Tras el paso anterior ya puedes sumergirte en la bañera de agua caliente para relajarte y disfrutar.

Si las personas que están ya en el baño te saludan, salúdales amigablemente pero en voz baja. Si no, te recomiendo que ni siquiera les mires.

Prohibiciones al bañarse en un onsen

Vuelvo a recordarte que no introduzcas la toalla de mano en el agua y que entres en la bañera comunitaria de manera calmada, sin molestar ni salpicar a quienes ya se encuentren allí.

No debes sumergir tu cabeza en el agua.

Si tienes el pelo largo, debes recogértelo para que no toque el agua. Muchas mujeres se recogen el pelo con un lazo hecho con la toalla de mano.

Recuerda que es un baño relajante, por lo que no se permite saltar al agua ni nadar ni chapotear.

Tampoco se permite entrar con teléfonos móviles, cámaras de foto o vídeo, libros o revistas, ni juguetes o artículos deportivos. Es solo un baño relajante.

Está prohibido fumar en las instalaciones (tanto la zona de baños como los vestuarios) y lavar la ropa o cualquier otro objeto en los baños (nunca he visto a nadie que lo haga pero siempre se avisa de esa prohibición en los carteles).

Baños tradicionales en Japón. Zona de relax para después del baño (onsen de Kioto durante el florecer del sakura en 2016)
Zona de relax para después del baño (onsen de Kioto durante el florecer del sakura en 2016)

Consejos de salud y seguridad al bañarse en un onsen

Pues bien, ya he explicado la manera educada y cortés en la que deberás comportarte en un baño japonés.

Además de esas normas de comportamiento, debes conocer cómo evitar riesgos en estos baños:

Consejos de salud sobre los baños termales japoneses

Otros consejos prácticos

Finalmente, éstos son algunos consejos más que hemos aprendido durante todos nuestros viajes y es bueno conocerlos antes de bañarse en un onsen.

 
 

Siempre recomendamos viajar a Japón con un seguro adecuado.

Los seguros de viaje de INTERMUNDIAL cubren un sinfín de situaciones y ofrecen servicios que otros seguros no tienen: videoconsulta, hospitales de habla inglesa y mucho más.

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No son normas, solo consejos, pero te aseguro que son muy útiles:

  • Los ryokan (alojamientos tradicionales) que cuentan con onsen a veces cambian el acceso a los baños de modo que, por ejemplo, el que era para hombres la noche anterior pasa a ser de mujeres a la mañana siguiente. Eso sucede generalmente en los casos en que cuenten con rotenburo de diferentes características y/o vistas.
  • Los sentō más humildes (los situados en barrios populares o en zonas rurales) en ocasiones no disponen de accesorios para el aseo como toallas o jabón. Asegúrate de llevarlo.
  • En el caso de que el onsen o sentō no cuente con dichos accesorios, es posible que los ofrezca a la venta directa o a través de máquina expendedora (jidohanbaiki).
Máquina expendedora de tickets (vending) para baños onsen. Incluyo accesorios como toallas y gomas de pelo.
Máquina expendedora de tickets (vending) para baños onsen. Incluye accesorios como toallas y gomas de pelo.

 

  • Al tratarse de alojamientos familiares y humildes, los sentō de barrio y los sentō y onsen de los pueblos no aceptan el pago con tarjeta. Necesitas llevar dinero en metálico.
  • Muchas veces las taquillas de los vestuarios cuentan con llaves sujetas a una muñequera para que puedas llevarla contigo mientras te bañas.
  • Los onsen y sentō más sofisticados suelen contar con diversos baños diferentes. ¡Cuidado! Asegúrate de aprender la palabra 水風呂 (“mizuburo“), pues si la ves escrita significa “baño de agua fría“. ¿Te atreves a meterte?
  • Los onsen y sentō más lujosos cuentan con sauna, bañeras de hidromasaje e incluso baños eléctricos (電気風呂, “denkiburo“). ¡Son toda una experiencia!
Baños en Japón. Baño eléctrico (電気風呂, denkiburo) en un sento tradicional de barrio. Tennoji (Osaka). Enero de 2015
Baños eléctricos (電気風呂, “denkiburo”)

 

¿Tienes alguna duda sobre cómo usar los baños japoneses?

Puedes preguntarme todas tus dudas al final de este artículo.

Algunas costumbres muy japonesas en los baños públicos

Puesto que este blog se llama Japón Secreto, me gustaría explicarte algunas costumbres japonesas poco conocidas que a veces ves en los baños termales, algunas de las cuales están desapareciendo.

Solo las enuncio para que no te quedes extrañado si las ves:

  • Beber leche o bebidas lácteas
  • Pesarse antes y después de tomar un baño
  • Hacer estiramientos en el baño y fuera de él
  • Charlar en voz baja con otros bañistas
  • Disfrutar en silencio de los preciosos paisajes desde los rotenburos

Cuando viajes por Japón, evita las situaciones incómodas y el molestar a otras personas, siguiendo estas normas:

Normas básicas de comportamiento en Japón

Shinchan y los baños públicos

Si has leído algunos de nuestros artículos sobre tradiciones japonesas habrás visto que nos gusta hacer referencia a nuestra querida serie de animación Shinchan, pues muestra muy bien el modo de vida de los japoneses.

¿Recuerdas que al principio dije que los baños son una costumbre muy japonesa?

Llevamos muchos años trabajando en esta página web y dando información detallada y actualizada.

Cada reserva o compra que hagas desde Japón Secreto nos ayudará mucho y no te costará ni un céntimo más.

Pues bien, al igual que sucede con otras muchas tradiciones japonesas, en Shinchan se hace referencia a los baños. De hecho, existen un buen número de capítulos que se desarrollan en ofuro, onsen y sentō.

Dos buenos episodios son:

  • “Shinchan se baña con Nevado en el ofuro de su casa”
  • Shinchan va a un sentō

Y recuerda que disfrutar de un baño en Japón (especialmente si es en un onsen) es una experiencia extraordinaria, muy japonesa e increíblemente relajante que siempre recomiendo a todos mis amigos y familiares cuando viajan a Japón.

Te recomiendo leer la cómo fue la experiencia para Patricia Bohórquez, cronista de excepción de Japón. Un artículo maravilloso sobre la sensación de bañarse en un onsen.

Y como dije al principio, nosotros siempre buscamos cualquier momento para disfrutar de un baño relajante en Japón.

¿Tienes dudas sobre lo que he explicado? Puedes preguntar todo lo que quieras justo un poco más abajo, en la sección de comentarios.

Cómo planificar un viaje a Japón

¿Quieres viajar a Japón por libre y no sabes por dónde empezar?

Aquí tienes una guía con todos los pasos, para que puedas montar tu viaje de una manera sencilla y sin olvidar nada:

Organizar un viaje a Japón por libre

Miles de baños termales a tu disposición

En Japón hay miles de baños termales onsen y sento abiertos al público.

Te recomiendo descubrir alguno de ellos en tu viaje.

En nuestra sección sobre los onsen encontrarás muchísima información sobre este gran placer así como una gran lista de lugares preciosos en los que disfrutar de un buen baño relajante:

 

¡Disfruta de esta maravillosa experiencia!

Bañarse en un onsen es algo que no se olvida jamás.


Artículo publicado originalmente el 2 de febrero de 2011 en nuestro anterior blog. Rescatado del olvido, actualizado y muy ampliado posteriormente para incluirlo en Japon-Secreto.com 

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Javi
Javihttp://japon-secreto.com
Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales, soy blogger desde el año 2002. Me gusta mucho Japón y por eso exploro en profundidad tanto su geografía como su cultura. En Japón Secreto deseo transmitir mi pasión por Japón y hacer que más gente descubra todo lo que este país atesora y que he descubierto junto con Pilar a lo largo de 17 viajes al País del Sol Naciente. Hay mucho Japón por descubrir y quiero mostrarlo.

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8 COMENTARIOS

  1. Hola.

    Ante todo, enhorabuena por el magnífico trabajo que hacéis en este sitio web.

    Una pregunta sobre los baños: soy muy velludo, en contra de la tendencia actual de no tener ni un pelo en el cuerpo. ¿Tendré problemas para usar los baños? ¿Me pueden prohibir la entrada? o algo peor: ¿resultará ofensivo para el resto de los usuarios y podrían sentirse molestos por mi presencia?

    Muchas gracias y seguid así.

    • Hola Antonio.
      No tendrás ningún problema en los baños ni resultará ofensivo de ninguna manera.
      Los japoneses son EXTREMADAMENTE respetuosos. Seguramente nadie te mirará.

      Muchas gracias por tus amables palabras sobre nuestra web y disfruta de los baños onsen. Son lo más!!!

  2. Hola. Después de mucho tiempo leyendo vuestros artículos, me animo a escribiros para haceros una consultar un tanto personal. Me gustarían ir a un onsen en mi próximo viaje a Japón. Pero me he hecho la depilación brasileña y me da vergüenza que me miren o comenten sobre ello, pues dicen que las japonesas no se depilan.
    ¿Qué me recomendáis?
    Otra pregunta: ¿cómo son actualmente las restricciones por el coronavirus?
    Estoy pensando en viajar en otoño. ¿Qué os parece?
    Muchísimas gracias por vuestros artículos. Son muy muy útiles.

    • Hola Lucía
      Una de nuestras amigas japonesas también está completamente depilada y aunque dice que eso no es habitual en Japón, nadie le mira ni le dice nada por ello.
      No te preocupes y no dejes de disfrutar de un onsen por ello.
      Respecto al COVID-19, la situación actual aún es complicada, pues una parte importante de la población cree que deben suspenderse nuevamente los JJOO.
      Estamos muy atentos a las noticias. Puedes ver aquí las novedades respecto al coronavirus en Japón: https://japon-secreto.com/covid-19/
      ¿Sobre el otoño? pues lo tenemos muy claro: es nuestra época favorita del año para viajar a Japón. Especialmente la segunda mitad de octubre y la primera mitad de noviembre. Simplemente maravilloso.
      Muchas gracias por tu consulta y por leer nuestros artículos.

    • Hola Leonardo.

      Por lo general se recomienda permanecer unos 5 minutos dentro del baño.
      Los rotenburo permiten estar algo más de tiempo en el agua, pues la temperatura ambiental suele refrescar el agua.
      Lo habitual es salir y entrar varias veces de cada baño para evitar excesos de calor. Además, es más agradable.
      Recuerda que no es una competición para ver cuánto aguantas.

      Nosotros solemos estar un total de media hora a 45 minutos si son onsen sencillos. Si tienen muchos baños diferentes entonces es posible que estemos una hora.

      Gracias por tu consulta

  3. Hola Javi
    Tenéis un blog increíble. Toda vuestra información me está siendo muy útil para mi próximo viaje.
    Habláis de unos lugares únicos que no he encontrado en ninguna otra página web.

    Dices que los sento y onsen cuentan con sauna algunas veces.
    ¿Es necesario entrar también desnudo?
    ¿Es necesario entrar con una toalla para sentarse encima?

    Gracias

    • Hola Marta

      Buena pregunta

      En los que hemos estado nunca hemos necesitado toalla.
      Los asientos estaban ya cubiertos por toallas.
      Y se sobreentiende que la gente que entra está completamente limpia y recién duchada pues es lo primero que se debe hacer al entrar en un onsen o un sento.
      Al salir, por cierto, recuerda remojarte con agua o con la ducha antes de entrar en los baños termales.

      Gracias por tu opinión sobre Japon-Secreto.com

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