El reiki (霊気) 
es un sistema de armonización natural que utiliza la energía vital universal (ki en japonés), para tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.
El Reiki fue descubierto por el monje zen japonés Mikao Usui en 1922, cuando se encontraba en un retiro espiritual en Kurama (Kioto) y se basa en los fundamentos de las terapias tradicionales chinas.
¿Qué es el Reiki y cómo se hace?
El Reiki es una terapia energética de origen japonés que busca armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu.
Su práctica se realiza a través de un terapeuta de Reiki (también llamado canal o emisor), quien transmite la energía universal (conocida como Rei Ki o Ki) mediante la imposición de manos en diferentes zonas del cuerpo
El objetivo principal del Reiki es restaurar el flujo energético, liberar bloqueos en los chakras y favorecer el bienestar integral del receptor.
Durante una sesión, la persona puede experimentar una profunda relajación, alivio del dolor y una mayor conexión consigo misma.
Beneficios del Reiki para la salud y el bienestar
Los beneficios del Reiki son múltiples y abarcan tanto el plano físico como el emocional y espiritual. Algunos de los más destacados son:
- Estimula la capacidad natural de autocuración del cuerpo.
- Refuerza el sistema inmunológico y mejora el metabolismo.
- Reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Aumenta la claridad mental, la concentración y el equilibrio emocional.
- Favorece la autoestima y la sensación de bienestar.
- Mejora la calidad del sueño y ayuda en casos de insomnio.
- Aporta equilibrio energético durante el embarazo y el posparto.
- Es un apoyo en tratamientos para migrañas, dolores menstruales, trastornos digestivos y de la alimentación como bulimia o anorexia.
- Gracias a su acción integral, el Reiki se considera una herramienta complementaria en procesos de sanación y desarrollo personal.
Precauciones y recomendaciones antes de recibir Reiki
El Reiki no tiene contraindicaciones conocidas ni efectos secundarios, lo que lo convierte en una terapia segura para personas de todas las edades.
Sin embargo, es importante utilizarlo como un complemento y no como sustituto de los tratamientos médicos convencionales.
Algunos maestros de Reiki recomiendan evitar su práctica en situaciones específicas, como durante intervenciones quirúrgicas, implantes dentales en proceso o fracturas que no hayan sido tratadas por un especialista.
Además, para obtener mejores resultados, se aconseja que el paciente se encuentre plenamente consciente durante la sesión.
Por ello, es preferible evitar el consumo de alcohol, drogas o medicamentos que alteren la conciencia antes de practicar Reiki.
El «redescubrimiento» del reiki por parte de Mikao Usui
Mikao Usui (臼井甕男), un monje budista japonés, fue quien desarrolló el reiki durante un retiro espiritual a mediados del siglo XIX en Kurama (Kioto).
Aunque siempre afirmó que únicamente «redescubrió» una técnica de sanación milenaria que ya existía, pero que llevaba mucho tiempo olvidada.
El fluir de la energía vital
La práctica del reiki se fundamenta en un emisor o canal que, a través de sus manos o de otros métodos (según el nivel), transmite energía vital a un receptor, que puede ser él mismo u otra persona, con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades.
Dado que reiki es una energía universal, los tratamientos también pueden dirigirse a otros seres vivos como animales e incluso plantas.
El método reiki se basa en la creencia hinduista de que el correcto fluir de la energía vital a través de los distintos chakras es la que asegura un buen estado de salud en el organismo.
Según esta creencia, el mal funcionamiento o bloqueo de la energía en uno o varios chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud dando lugar a enfermedades y trastornos.
El método consiste en dirigir la energía reiki a los chakras de un enfermo (receptor), desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación del receptor.
El reiki no puede reemplazar al tratamiento médico, aunque puede utilizarse de forma complementaria.
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Lo que, a mi modo de ver, es la esencia del reiki es que, además de una terapia, es un camino espiritual.
El maestro Usui impuso a sus alumnos los principios del emperador Meiji y los estableció como norma de vida.
El método secreto para atraer bendiciones
La medicina espiritual de muchas enfermedades
Solo por hoy,
no te enfades,
no te preocupes,
da gracias,
trabaja honestamente,
sé amable.
Gassho en la mañana y en la noche.
Piensa en esto, recítalo.
El método Usui Reiki Ryoho para mejorar tu mente y cuerpo.
El fundador
Mikao Usui
Cultura japonesa
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Artículo publicado originalmente en nuestro antiguo blog el 17 de marzo de 2009.
